2015年08月05日

30歳若返る「体にいい油」/女性自身

30歳若返ると仰っているのは「エゴマオイルで30歳若返る」を出版
された南雲吉則先生です。私も読んでみなきゃ。

光文社女性自身8月11日号の特集で59ページ、
毎日の食事に「オメガ3」をおいしく取り入れるには?

に取材協力させていただきました。


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「オメガ3のオイルは何にでもかけて食べる」のが基本!
わざわざ何かを作るより、毎日の習慣にする方が大事なのでまずは試して
みてくださいね。

原料のえごまやアマニが同じでも、メーカーに寄っては風味や苦味などが
違いますので、もし苦手だったら強い素材や調味料、薬味と合わせましょう。

味噌やポン酢、パクチーや葱、スパイスなどを使って美味しく食べてくださいね。
暑くて食欲のない時ほど良質の油、オメガ3を補給して乗り切りましょう!



純えごま油お得な6本セット販売中

posted by 油売りエマ at 11:09| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 金田油店 告知 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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