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2011年11月30日

ブロッコリーのツナソース

bts1.jpg


ノンオイルツナをほぐして、マヨールとサワークリーム（又はヨーグルト）１対１で
加えもったりしたソースに。

カレー粉をグリーンナッツ(インカインチ）オイルで溶き伸ばして加え
よく混ぜるだけ。



bts0.jpg


茹でたブロッコリーにたっぷりかけて！
どうせ摂るなら良質の油をどうぞ。


使ったオイル：グリーンナッツオイル（インカインチ油）

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ラベル：サラダ ツナ グリーンナッツ インカインチ
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posted by 油売りエマ at 22:23| 東京 ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | レシピ グリーンナッツ油（インカインチ） | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ホットサンドにも似合いそうなソースだわ(笑)。
Posted by 千茱萸 拝 at 2011年12月01日 01:06
千茱萸部長＞

なんか圧力を感じます（笑
ツナサンドは確かに絶対やめられませぬな。
Posted by エマ at 2011年12月02日 16:33
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