
煮魚焼き魚ソテー以外になにか…。
たまには揚げ煮にしましょうっと。
真鯛を結構大きいまま片栗粉を振って米油で表面をからりと揚げ…。

麺つゆで煮ました。
大根おろしとちょっと生姜も入れ、葛粉でとろみをつけて。
あ、ちょっと黄色いのはついでの半端な黄ズッキーニもおろして入れたからです。
息子用に急遽豆腐も(しかも絹ごし)入れちゃったので案の定崩れましたが…。

とろりと味がまとわりついた揚げ煮、熱々でコク深いですね〜。
茄子や南瓜、蓮根など野菜だけの揚げ浸しも美味しそう。
使ったオイル:圧搾こめ油 コメーユ



