2007年05月08日

たらこドレッシングと手抜きパスタ

サラダ、海老

友人A嬢とのDVD三昧、おつまみサラダ第2弾。
野菜の準備をし、スナップえんどうと海老を彼女がさっと茹でる間にソース作り。

以前バイトしてもらってたので、当然当店の油は多種類揃っていて便利♪

えごま油アボカド油ベースのフレンチドレッシングにマヨとたらこを。
たらこマヨだけより、ドレッシングベースにすると、たっぷりの野菜にも絡まるしヘルシー。

たらドレ1 たらドレ2

スーパーで売っていた蟹みそソース付き生パスタパック。
A嬢がにんにく、セロリ、トマトと蛍イカを加えアレンジしたらこんなに豪華!
海の香り濃厚なインスタントに思えない味に。
もちろん美味しいオリーブオイルで。

ヘルシーなオイル使いでワインにぴったりな食事、所要時間20分。
質のよいおいしいオイルを使うと野菜だけでも十分満足感のある食卓になりますよ。
ハンバーグやフライを食べる時はつけ合わせはノンオイルでさっぱりと。

手抜きパスタ

使ったオイル:えごま油・アボカド油EXVオリーブオイル

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posted by 油売りエマ at 19:39| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ ブレンド油 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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