大根おろしより食べ応えがあって、美味しくえごま油を摂れる副菜。
スライサーでしゃりしゃりおろした大根にしらす、鰹節、えごま油、醤油または
ポン酢、そして海苔。
ざっと和えるだけで完成！
毎日食べても飽きません、消化酵素とミネラル、オメガ３補給がヘルシーに
できておすすめ。
大根おろしよりこっちの方がうちの二歳児も食べるので最近よく作っています。
皆様も是非どうぞ。
使ったオイル：純えごま油／只今お一人さま２本までとさせていただいております
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