2019年06月14日

魚と豆腐で簡単すり身揚げ

蒸し暑かったり、湿度を感じる雨が続くと、あぁアジアだな〜、ピリ辛で香りがあって元気出るものが食べたくなる……とすべて食べ物発想ですみません。

引越し後、VITAMIX(すごい馬力のミキサー)を導入してからまぁいろいろなものの滑らかさが格段にアップしました。
スムージーはもちろんポタージュ、ディップやミートローフ、魚のすり身も。
生クリームもほんの数秒!凍ったイチゴでジェラートも即完成。

もうブラウンのフープロとはお別れでしょうか。
まぁでもハンドブレンダーは鍋の中とかで使うし。


肝心のその写真撮り忘れましたが、残ったアジとブリの刺身、つまの大根、豆腐、胡麻、片栗粉少々、塩コショウ、たまたまあった里芋煮もびゅーっと滑らかにまとまります。

濡らしたスプーンで適当にまとめて油の中へ。
油は癖がなくて使いやすい有機べに花油。


smajpg.jpg


色よく揚がりました。


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毎度分量は適当ですが、ぶりんふわっ!とした程よい弾力。豆腐も入っているので少しがんもどき要素も。
彩りに素揚げしたピーマンもナイス!

枝豆やコーン、粗めに刻んだ海老などで食感出してもいいですね。


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生姜酢醤油もいいし、お酢入りコチュジャンやチリソースなどでどうぞ。
もちろんビールですよ!

サラダ菜になますなどと巻いて食べてもなお良し。

夏におすすめメニューでした。


使ったオイル:有機栽培 べに花一番高オレイン酸

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ラベル:VITAMIX
posted by 油売りエマ at 15:50| 東京 ☀| Comment(0) | レシピ 紅花油 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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